外スッキリ、中ボロボロ…３５キロ減量したカイヤは危ない

　タレントのカイヤ（５１）が体重３５キロ減に成功したそうだ。１３日に都内で行われたダイエットサプリの発売イベントで、そこそこ均整の取れたカラダを披露した。

　カイヤは「恋人候補は６人。毎日だいたいデートしてる。＜あなたといないと生きていけない＞と言われたら、（別居中の夫、川崎麻世と）離婚するかも。本命はいるけど内緒。あと１０キロは痩せたい！」なんて終始ご機嫌だった。

　川崎の度重なる浮気に耐えかねて激太りするんだろう、カイヤはこれまで何度もダイエットに挑戦している。１１年には２００日以上の断食で約２０キロ減。翌年にはテレビ番組の企画で塩ヨーグルトダイエットに取り組み、６キロ減。そして今回は３５キロ減。要するにリバウンドを繰り返してきたわけだ。外見はスッキリしても、カラダにはよくない。横浜創英短期大の則岡孝子名誉教授（管理栄養士）が警鐘を鳴らす。

「その人の体重に関係なく１カ月に２キロ以上、年間２４キロ以上の減量はやめた方がいい。健康を保つのに必要な栄養素を取れない恐れがあります。筋肉量が落ちて内臓機能が低下し、免疫力も落ちます。さらに痩せたからと普通の食事量に戻すと、基礎代謝が低下しているので、ダイエット前より太りやすい。体内に脂肪だけが増え、脂肪肝や動脈硬化を招きます。これらは心筋梗塞や脳卒中など命に関わる病気のリスクを高める。急激な減量とリバウンドは、非常に危険なのです」

　カイヤも中身はボロボロかもしれない。