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奥野修司ノンフィクション作家

▽おくの・しゅうじ　１９４８年、大阪府生まれ。「ナツコ沖縄密貿易の女王」で講談社ノンフィクション賞（０５年）、大宅壮一ノンフィクション賞（０６年）を受賞。食べ物と健康に関しても精力的に取材を続け、近著に「本当は危ない国産食品」（新潮新書）がある。

長寿者が毎日食べているもの

コーヒーの意外な効果実は赤ワイン以上に「カラダの酸化」を防いでくれる優れもの

公開日：2023/11/07 17:00　更新日：2023/11/07 17:00

単なる添え物ではなかった

　ドラッグストアに行くと中年男性がサプリメントのコーナーでいろいろ迷った末に、鉄分のサプリメントを購入していった。私などは、妊娠中か産後の女性、あるいは生理時の経血量が多くて貧血状態になりやすい女性が鉄分サプリを飲むものだと思っていたから、これは意外だった。

　ネットで検索…

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【連載】長寿者が毎日食べているもの

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