著者のコラム一覧
鎌田實医師・作家

医師で作家の76歳。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、地域包括ケアの先駆けに。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。現在、諏訪中央病院名誉院長。「がんばらない」「鎌田式健康手抜きごはん」(集英社)、「医師のぼくが50年かけてたどりついた 長生きかまた体操」(アスコム)など著書多数。

(2)上手な「手抜き料理」の勧め…冷凍野菜は栄養価も高くて便利

公開日: 更新日:
父・岩次郎、母・ふみと幼いころの筆者(本人提供)

 僕は本当の両親を知らない。1歳8カ月くらいのときに育ての親である父・岩次郎と母・ふみの元に引き取られた。

 母は僧帽弁狭窄症という重い心臓病で、長い入院生活を送った。父はふみの入院費を稼ぐため、進駐軍のスクールバスの運転手や中小企業の社長さんの運転手、トシをとってからはタ… 

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