医師で作家の76歳。東京医科歯科大学医学部卒業後、諏訪中央病院へ赴任。30代で院長となり、地域包括ケアの先駆けに。チェルノブイリ、イラク、ウクライナへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。現在、諏訪中央病院名誉院長。「がんばらない」「鎌田式健康手抜きごはん」（集英社）、「医師のぼくが50年かけてたどりついた 長生きかまた体操」（アスコム）など著書多数。
（32）ブルース・リーの言葉に健康でいるためのヒントが
「Be water my friend（水のようになれ）」
世界中にカンフーブームを巻き起こしたブルース・リーの言葉だ。
彼はアクションだけでなく、言葉でも多くの人々を魅了した。ワシントン大学の哲学科出身で、僕は勝手に「隠れ哲学者」と呼んでいる。
「頭を空っ…
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