華原朋美が体重15キロ減！ “ストイックダイエット”に込めた「地元で完全復帰」の熱い想い
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歌手の華原朋美（47）のストイックなダイエットに注目が集まっている。華原は昨年10月から今年2月にかけて減量に挑み、一時79キロまで増えた体重を、15キロ減らした。現在は60キロ切りに励んでおり、7日に更新したブログでは「息子に会いたい、、、会いたいよ。。。そう言って大泣きしてしまいました」と、息子に会いたい余り、ジムで号泣してしまったことを明かしている。その一方で「白米は命だ。美味しいもんね。炊きたて最高」と大盛りの白米を食べたこと、甘いアイスクリームの誘惑に負けそうになったことなどもブログで書いている。
華原は昨年8月の結婚発表後、ふくよかな体形になってYouTubeに現れ、視聴者を驚かせた。そして今回、ダイエットに挑む姿を包み隠さず公開して女性たちに共感を呼んでいる。
「華原さんはこれまでもエステで痩身に励んだり、ダイエット企画に挑戦してきましたが、今回の“きちんとトレーニングをしてしっかり食べる減量法”は理にかなっています。食事制限だけで減量しようとすると、栄養不足で筋肉が減り、代謝が落ちてリバウンドもしがちです。免疫力が落ちて体調を崩しやすくもなります。今回の健康的なダイエットは華原さんのファンならずとも応援したくなります」（パーソナルトレーナー）
