恨みを感じた人、出来事、自分…「ゆるせない」を「ゆるす」と見えること【後編】

　まず、いやなことを10分間忘れさせてくれる薬を手に入れたと想像します。そして、この特別な薬を水に入れて、一気に飲み干します。薬が効いている十分間は、過去のいやな出来事はすべて忘れて、愛の記憶しか残りません。

　愛の記憶だけを意識すると、たいていの人は心が静かになり、いまこの瞬間を百パーセント生きられるようになります。

　どんな状況にあっても、ゆるせば心が安らぐのだということを、忘れないでください。さらに、ゆるしはあなたの望みをすべてかなえてくれます。