年末年始は家族と過ごすもの？「帰省しない」という選択で女性が見つけた“最適解”
帰らなかった正月
帰省することが当たり前だと疑いもしなかった。だけど、無理をして帰らなければいけないの？ 「2025年は帰らない」という選択をした女性が辿り着いた“最適解”とは。
友人の麻美（42）は、ここ数年、年末年始に実家へ帰っていない。
「最初はちょっと勇気いったけどね。でも今は、“帰らない正月”が一番ラク」
そう言って、どこか晴れやかな顔をしていた。子どもの頃、年末年始は“家族と過ごすもの”だった。
帰省ラッシュのニュースを見て、「大変そうだな」と思いながらも、それが当たり前の風景だと疑いもしなかった。
大人になっても、その感覚はなかなか抜けない。年末が近づくと、自然と浮かぶのはこの選択肢だ。
・実家に帰る
・親戚に会う
・挨拶をする
そこに「帰らない」という項目は、最初から存在しなかった。
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本当に心配してくれてるのはわかるけど
麻美も長い間、そうだったという。 仕事が忙しくても、体調が万全じゃなくても、「正月くらいは顔を出さないと」と無理をして帰省していた。
「でもさ、帰ると必ず言われるじゃん。『結婚は？』『一人で寂しくないの？』『いつまでその仕事続けるの？』って」
悪気がないのは分かっている。 心配してくれているのも、たぶん本当だ。それでも、その質問ひとつひとつが、麻美にとっては“確認作業”のように感じられた。
ちゃんとしてる？ 周りと比べて遅れてない？ まだ間に合う？ 年末年始は、なぜか人生を点検される。
「休みに来てるはずなのに、一番気を使って、一番疲れるんだよね」
ただ休みたくて…帰省しない年末年始を過ごした結果
ある年、麻美は思い切って帰省しなかった。理由は単純で、ただ休みたかったからだ。
誰にも会わず、掃除も最低限。好きな時間に起きて、好きなものを食べて、テレビもつけずに、静かに年を越した。
「最初は、“これでいいのかな”って不安だった。でもね、めちゃくちゃ心が休んだ」
その感覚を知ってしまったら、もう元には戻れなかったという。
年末年始は、家族と過ごさなければいけない。誰かと会わなければいけない。予定がなければ、寂しい。
そんな“正解”に、私たちは長い間縛られてきた。でも、アラサー・アラフォーになると、少しずつ分かってくる。
人に会わない時間も、ちゃんと必要だということ。誰にも説明しなくていい休日が、どれだけ貴重かということ。
会いたい時に会えばいい
麻美は言う。
「会いたい人には、会いたい時に会えばいい。年末年始だからって、無理に会う必要ないよね」
確かにそうだ。イベントがあるから会う、ではなく、会いたいから会う。それくらいの距離感のほうが、関係は長く続く。
実家に帰らない正月も、ひとりで過ごす年越しも、何もしない三が日も、どれも“間違い”じゃない。
むしろ、「自分にとって何が一番楽か」それを選べるようになった証拠だ。
年末年始は、誰かに会うための期間じゃなく、自分の一年を静かに終わらせる時間でいい。会わない自由は、逃げじゃない。ちゃんと自分を守るための選択だ。
みんなと同じじゃなくていい。それを自然に思えるようになったとき、私たちはもう、十分大人なのだと思う。
誰かの理解も承認もいらない
麻美は今年も、年末年始の予定を誰にも説明しないつもりだという。
「聞かれたら、“ゆっくりするよ”って言うだけ。それ以上は言わなくていいかなって」
その言葉を聞いて、私は少しうらやましくなった。年末年始の過ごし方を、誰かの理解や承認に委ねなくていい。それだけで、心はずいぶん軽くなる。
会わない選択は、孤立じゃない。自分の疲れや限界を、ちゃんと分かっている人の判断だ。
自分の人生を生きる大切さ
静かな正月を選べることもまた、大人になった私たちに許された、ひとつの豊かさなのだと思う。
誰にも会わず、何も説明せずに迎える年末年始は、決して寂しい時間ではない。むしろ、自分の心の声を一番静かに聞ける時間だ。
そう思えるようになった今の私たちは、もう十分、自分の人生を生きている。
（おがわん／ライター）
