新浪剛史氏は週2でジム通い…「デキる男は鍛える」は本当か? 松本人志、長渕剛…お騒がせと筋肉自慢のカンケイ

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 そして、20代の女性との同居や妻・志穂美悦子(69)との別居が報じられた歌手の長渕剛(68)も同じく。今年7月22日には自身のインスタグラムで、ストイックな生活を公開。朝6時の起床後から川沿いウオーキング40分、夕方はプールウオーキング‥…、夜8時からは「ジムトレ90分胸 背中 肩 二頭 三頭 脚尻 インターバルほぼ無し!」と体を鍛える日々を明かしていた。

 いずれも業界の頂点に立ったが、仕事の出来るビジネスパーソンと筋トレに相関関係は? 明大講師の関修氏(心理学)が言う。

「大企業の社長やヤリ手の営業マンが趣味に『筋トレ』を上げるケースは多いのですが、ストイックに体を鍛える行為は自己肯定感を高める効果があります。精神的な自信を持つにはとても合理的です。筋肉質な体は男性的、昔ながらの権威的象徴と考えられていますから、古い考えの持ち主が多く、他人にも厳しい試練を課すタイプも大半です。半面、支配欲が強く虚勢を張りたいタイプですから、メンタル面は意外とナイーブで打たれ弱いケースも少なくありません。経営者やトップランナーは孤独だから、ストイックに体を鍛えるともいえます」

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