熱中症の4割は屋内で発生…効率的に体感温度を下げるコツ

【4】室内編

　熱中症の４割は屋内で発生している。今の季節は、マイホームの暑さ対策も欠かせない。快適に過ごすためには、ちょっとした工夫が必要だ。

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⑮まずは換気

　１人暮らしだったり、日中は家族全員が不在になるという家は、帰宅した時に空気がムワッと温まってい…