2年で体重16キロ減…ノッチの「オバマ似」はマラソンのおかげ

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 オバマ大統領が直接公認、アメリカの新聞にも紹介された「顔マネ芸」を持つ人物といえば、この人。お笑いコンビ「デンジャラス」のノッチさんだ。テレビでは恐妻家として知られているが、趣味はマラソンとトライアスロンと男らしい。年4回ペースで大会に出場、日々、アスリートさながらのトレーニングに励んでいる。

■好調なら1日40キロ

「普段、調子がいいときは1日に30~40キロは走ります。『今日はイマイチ』って感じの日は10キロくらいでやめちゃいますがね。ハハハ。行った道と同じルートを引き返す、イタチと一緒の練習法です。いずれにしろ、週に3、4日は走る。

 大会の2週間前からは、毎日走り込む。トライアスロン出場のときは、これにスイミングを加えて、区民プールで毎日2~3キロ泳ぐ。自転車? それは自宅のリビングでこいでます。と同時に、食事は炭水化物をどんどん取って体脂肪を増やす。試合5日前に一気に抜くんですが、結構大変ですよ」

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