著者のコラム一覧
羽川豊プロゴルファー

1957年栃木県出身。79年日本学生ゴルフ選手権優勝。翌80年にプロテストに合格すると、ルーキーイヤーの81年は日本オープン、日本シリーズに優勝。同年代の湯原信光、倉本昌弘とともに「ニューウェーブ三羽烏」と呼ばれた。82年にはメジャーのマスターズから招待され、初出場で15位。「世界最強レフティー」と絶賛された。現在はシニアツアーでプレー。テレビ解説者としても活躍している。

プロゴルファーは、専門コーチに教わっても自分だけの「感覚」は大事にして欲しい

公開日: 更新日:

 プロ野球のキャンプが始まりました。公式戦は143試合。長いシーズンを乗り切るための体力づくりやスイング固めなど、各自が課題を持って毎日汗を流しています。

 プロゴルファーのオフも同じです。沖縄や宮崎、海外ならタイや台湾など暖かいところで合宿を行う者もいます。練習する所がどこであろうと、体幹や筋力トレーニングをおろそかにしている選手はいません。私がレギュラーツアーに出ていた頃はジャンボ(尾崎)さんの自宅の庭で、手づくりの用具を使って体力づくりに励んだことを思い出します。今は男女を問わず、シーズン中でもトレーニングを行いますが、オフは時間と量が増える人が多いようです。

 ジムでの筋力トレーニングは瞬発力と持久力を高めるトレーニングのバランスを考えなければなりません。「筋トレ時間を増やし飛距離が伸びた一方で、アイアンやアプローチの感覚がずれてきた」という男子プロの話も聞いています。

 今年も女子は年間37試合もあります。4日間大会が増えたことで、体力がなければ集中力も維持できませんが、筋トレはメリットばかりではない。それを念頭に置くことです。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • ゴルフのアクセスランキング

  1. 1

    下半身醜聞・小林夢果の「剛毛すぎる強心臓」…渦中にいながら師匠譲りの強メンタルで上位浮上

  2. 2

    山下美夢有が全盛期の宮里藍に「勝ってる数字」「負けてる数字」 米女子ツアー“日本人年間最多勝”への期待

  3. 3

    前代未聞の壮絶不倫・当事者のひとりがまたも“謎の欠場”…関係者が語った「心配な変化」とは???

  4. 4

    安田祐香「26バーディー」新記録で圧巻V! “ある修正”でアマ時代の輝きを取り戻した

  5. 5

    都倉俊一さん(1)あのジャック・ニクラスと荒涼とした原野を歩き回った夢のような経験

  1. 6

    佐久間朱莉がプロ5年目で悲願の初V…不倫騒動の小林夢果との「ジャンボ尾崎 同門対決」を制す

  2. 7

    金髪&派手ウエア桑木志帆が明かした「全英優勝賞金 2億4000万円」驚きの“使い道”

  3. 8

    桑木志帆ら世界を制する日本女子の「度胸」 男子はいつまで“蛇ににらまれたカエル”なのか

  4. 9

    “精密機械”稲見萌寧がブッ壊れた背景に“ゴルフ漬け”の弊害…岩井姉妹や渋野と何が違う

  5. 10

    男性キャディーが人気女子プロ3人と壮絶不倫!文春砲炸裂で関係者は「さらなる写真流出」に戦々恐々

もっと見る

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    U18高校代表16人の全進路が判明! プロ志望7人、早大&青学だけで計4人、社会人は2人

  2. 2

    中学時代をジャージーで過ごした鈴木奈穂子が、法政大女子高から大学に内部進学してNHK人気アナになるまで

  3. 3

    巨人“37歳大物トリオ”の来季はどうなる?「田中将大は楽天に帰すのでは」の見立てまで

  4. 4

    田中将大が楽天を去った本当の理由…退団から巨人移籍までに俺とした“3度の電話”の中身

  5. 5

    北島三郎(4)「毎日が目標です。後ろへは戻れない」 地元・八王子のイベントで生涯現役宣言

  1. 6

    大関復帰の安青錦、ケガ完治せずも休まぬワケ 「横綱」年内昇進までノンストップで駆け上がる?

  2. 7

    巨人・阿部前監督「9月復帰」情報の真偽…読売グループ内には同情論も、懸案は…?

  3. 8

    WEST.重岡大毅の結婚にファンの怒りと落胆…“祝福されないアイドル”がやらかす「3つの誤算」

  4. 9

    大谷翔平「古巣エンゼルス復帰」の仰天情報! エ軍球団売却とド軍オーナー不祥事が招く急展開

  5. 10

    俳優・山口馬木也さん「藤田まことさんは『飲め、飲め』と息子のようにかわいがってくれた」