「男性も鍛えて！」カリスマ美尻トレーナー岡部友さん直撃
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今「美尻」ブームなのはご存じか。ハリウッドセレブからＯＬまでお尻を大きくするトレーニングに励んでいる女性が急増中で、グラビア界ではヒップの女王・竹内渉が話題に。女優のすみれなども通う、美尻のカリスマトレーナーで「美尻バンドトレーニング」（講談社）を発売した岡部友（３２）に直撃インタビューした。
なぜ今、美尻が話題に？
「土偶を思い出していただけるとわかりやすいと思いますが、古代から胸とお尻は女性の魅力の象徴です。動物行動学では、胸は赤ちゃんがおっぱいを探す、お尻は安産型といわれるように子供をたくさん生めるパワーの象徴といわれていて、大人の女性としての魅力は胸よりお尻なのです。胸は脂肪でできているので先天的なものが大きいですが、お尻は筋肉なので中高年になってもボディーメークができる部位でもあるのです」
お尻を鍛えると何が変わるのか。
「お尻の筋力が強化されることで腰痛、膝痛がなくなる、姿勢が改善される、仕事のパフォーマンスが上がるなど肉体的な改善のほか、トレーニングの成果が出やすいので、成功体験になり、自信がつきます」
