著者のコラム一覧

柏木理佳生活経済ジャーナリスト

生活経済ジャーナリスト。FP（ファイナンシャルプランナー）、MBA（経営学修士）取得後、育児中に桜美林大学大学院にて社外取締役の監査・監督機能について博士号取得。一児の母。大学教員として経営戦略、マーケティングなどの科目を担当、現在は立教大学特任教授。近著「共働きなのに、お金が全然、貯まりません！」（三笠書房）など著書多数。

アフターコロナ新サバイバル生活の知恵

通院による薬剤治療を保障する「くすり保険」の人気が上昇中

公開日：2021/12/22 06:00　更新日：2021/12/22 06:00

運動不足になりがち…

　新型コロナで在宅ワークが進み、運動不足で体重は増え、生活習慣病になった人も多いはず。私のような中高年は特に注意しなければなりません。

　年を取るほど運動不足や食生活が整っていないと、9疾病（がん、心疾患、脳血管疾患、動脈・静脈疾患、腎疾患、肝疾患、膵疾患、糖尿病、脂質異常…

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