「会社行きたくねえ」がマシになる!? BGMは中島みゆき、ログインボーナス…社会人の神ワザ5連発
今日から真似したい、仕事を楽しむ小さなコツ
職場に苦手な人がいる、業務がきつい、通勤時間が長い…毎日の仕事がつらいとき、あなたはどうやって乗り越えていますか？
今回は日々必死に働く社会人たちが、あるきっかけで「つらい仕事が楽しくなった」経験談をピックアップして紹介します。
ここから紹介するのは、つらい仕事を楽しむために、気軽に実践できる5つのコツです。社会人の皆さんの経験談と一緒にチェックしてみましょう。
1. ゲーム感覚で出勤する
ちょっとマンネリになりかけのゲームでも、「ログインボーナス」目当てに、毎日ゲームを立ち上げているプレイヤーは多いですよね。
現実世界の仕事も、同じように毎日のログインボーナスを設定してみると、出勤がちょっと楽しみになるかもしれません。
「会社のデスクに少し高級な缶入りのクッキーを用意しておいて、毎日出社したら1個食べていいことにしています。セルフログインボーナスを設定して、出勤した自分をねぎらっています」（29歳／エンジニア）
「職場のリーダーが、『出勤したら好きなものを1つ取っていいよ』といって、共有スペースに駄菓子の詰め合わせを置いてくれています。同僚とログインボーナスだね～とはしゃいでいます」（31歳／総務）
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2. 仕事道具を「推しカラー」でそろえる
自分の好きな色やデザインの仕事道具をそろえると、同じ業務でもテンションがぐっと高まるもの。
推しがいる人は、推しのイメージカラーやモチーフを取り入れるアイディアも有効です。
「デスク周りの小物は、好きな色で統一しています。パソコンは支給品なので変えられませんが、マウスやマウスパッド、文房具やティッシュなどですね。目に入る色が自分好みだと、やはり仕事は楽しくなりやすいと思います」（26歳／経理）
「制服のある接客業をしているので、就業中に使うペンやハンカチなどの小物は、推しの公式グッズを使っています。同僚には名刺を可愛らしくデコレーションしている人もいます」（33歳／販売）
3. 「プロジェクトX」の主人公になりきる
NHKの有名ドキュメンタリー番組『プロジェクトX〜挑戦者たち〜』。自分がこの番組の出演者だと思い込むことで、日々の仕事にも一味違うやりがいを感じられると思いませんか？
「頭の中で、オープニングテーマだった『地上の星』を流しながら働くことにしています。時にはキツイ仕事もありますが、『今の自分、きっとカメラ映えしているはず！』と思えてやる気が出ます」（28歳／営業）
「自分の仕事に、ドキュメンタリー風にナレーションをつけてみる。ごっこ遊びではありますが、意外に自分を客観的に見る手助けになっているかも？」（33歳／事務）
またこの類似パターンとして、『プロフェッショナル 仕事の流儀』バージョンも存在。
この場合、スガシカオさんらによるユニット・kōkua（コクア）の「Progress」を脳内で流しましょう。
4. 一番働きやすい服装でリラックス
つらい仕事のときに、服装まで無理をするのは禁物。職務規定の範囲内で、なるべく「楽な服装」を目指すと、リラックスして働きやすくなります。
「仕事に行くときはブラトップで、なるべく体がゆったりできる服を選んでいます。パンストも履きたくないので、ロングスカート一択です」（40歳／公務員）
「在宅勤務中は、思い切ってメイクオフにしています。カメラ会議が必要になることもあるので、最低限人前に出られる程度の格好はしますが、思い切って『在宅なので』と開き直ることにしたら、それだけでかなり楽＆時短になりました」（35歳／編集）
5. エンディングBGMをかけながら帰宅
その日の締めくくりにぴったりな「エンディングBGM」を設定し、聴きながら帰宅します。
映画やドラマのような、ドラマチックな雰囲気で1日を振り返りましょう。
「自分用の帰宅プレイリストを作っています。仕事で落ち込んだ日用のプレイリストは、テンションがいっきに上がる曲をまとめています。ローテーションを次の日に持ち込まないためのライフハックです！」（27歳／総務）
「車通勤なので、帰宅は私のライブのつもりです。大声で歌って、ストレスを発散しています」（42歳／介護）
気軽なアイディアから実践を！
ちょっとした工夫次第で、つらい仕事が楽しくなる可能性があります。
まずは気軽なアイディアから実践して、あなたと相性ぴったりの方法を見つけていってください。
（コクハク編集部）
