著者のコラム一覧
原晋青山学院大学陸上部監督

1967年3月8日生まれ。広島県三原市出身。世羅高-中京大-中国電力。93年に主将として全日本実業団駅伝出場。2004年に青学大監督に就任。09年に33年ぶりの箱根駅伝出場を果たす。17年に箱根駅伝3連覇、大学駅伝3冠を達成。25年箱根駅伝を大会新記録で連覇。19年から青学大地球社会共生学部の教授を務める。

<第4回>体幹トレ先駆者との運命の糸がつながった

公開日: 更新日:

 体幹トレーニング以外に動的ストレッチや筋肉をリラックスさせる筋弛緩法も新たに取り入れ、原監督が“青トレ”と称するトレーニング法が確立された。

 地味な練習ではあるが、まずは選手たちに理論を理解させることから始め、ここでも目標値を設定して段階的に難易度を上げていった。

 効果てきめんだった。例年になく故障者が減り、箱根に向けて調子も上がってきた。今年1月の箱根駅伝の前、原監督は「(実力者が揃って)登録メンバーを選ぶのが大変でした」とぜいたくな悩みを口にした。5区で先頭に立った青学大はその後、ライバルを圧倒して箱根路を駆け抜けた。原監督が就任して11年目の快挙だった。

 就任時に大学にプレゼンした10年計画ビジョン通りに進化していった。陸上界に新たな風を吹き入れた原監督の存在は一般メディアにも取り上げられ、青学フィーバーが巻き起こった。(つづく)

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    「おい、おまえ、生意気なんだよ」 野村監督は俺の挨拶を“ガン無視”、暴れたろうかと考えた

  2. 2

    佐々木朗希いったい何様? ロッテ球団スタッフ3人引き抜きメジャー帯同の波紋

  3. 3

    スピードスケート引退・高木美帆にオランダが舌なめずり “王国復権の切り札”として白羽の矢

  4. 4

    長澤まさみの身長は本当に公称の「169センチ」か? 映画「海街diary」の写真で検証

  5. 5

    ブチ切れ高市首相が「誤報だ!」連発 メディア、官邸、自民党内…渡る政界は「敵ばかり」の自業自得

  1. 6

    樹木希林に不倫を暴露された久世光彦

  2. 7

    ドジャース佐々木朗希またも“自己中発言”で捕手批判? 露呈した「人間性の問題」は制球難より深刻

  3. 8

    自転車の「ハンドサイン」が片手運転ではとSNSで物議…4月1日適用「青切符」では反則金5000円

  4. 9

    【独自】急死の中山美穂さん“育ての親”が今朝明かしたデビュー秘話…「両親に立派な家を建ててあげたい!」

  5. 10

    柳楽優弥「九条の大罪」23歳新人が大バズり! 配信ドラマに才能流出→地上波テレビの“終わりの始まり”