「1日1分であらゆる疲れがとれる耳ひっぱり」藤本靖著

公開日: 更新日:

 耳を左右に引っ張るだけで、目や肩、そして頭の芯の疲れが取れて、体全体がリラックスできる。なぜそんな簡単な方法で、と思われるだろうが、人間の体の構造を知れば何も不思議なことではないと本書。

 頭の中には、脳の前頭葉をのせる“お皿”のような「蝶形骨」という骨がある。たくさんの穴を持ち、そこに神経や血管を通している蝶形骨は、悪い姿勢をとり続けるなどの原因で、歪んだりこわばったりすることがある。すると、神経や血管が圧迫され、さまざまな不調の原因をつくるのだ。

 蝶形骨は頭蓋骨の側頭骨に挟まれており、側頭骨にくっついた両耳を引っ張って広げてやることで、こわばりを解放できるという。1日1分、耳を引っ張ってみてはいかが。
(飛鳥新社 1048円)

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

最新のBOOKS記事

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    松本潤主演「99.9」ヒロインが黒木華ではなく杉咲花のワケ

  2. 2

    小室ママ雲隠れ…眞子さま"代理解決"を急ぐ秋篠宮家の事情

  3. 3

    NHK「おちょやん」が不人気 話題にもならないのはなぜか

  4. 4

    47都道府県の1日新規感染を“東京換算” 浮かび上がる深刻さ

  5. 5

    近藤春菜”レギュラーゼロ“にならず 土俵際で見せた粘り腰

  6. 6

    「おかえりモネ」清原果耶にかかる重圧…前作大苦戦の連鎖

  7. 7

    菅田将暉「コントが始まる」低視聴率発進となった理由2つ

  8. 8

    「総辞職は時間の問題」という声も 虚ろな首相はもう限界

  9. 9

    眞子さまは小室家に嫁いで大丈夫?「育ち」を見極める言動

  10. 10

    巨人OBも危惧「救援防御率」セ最下位でよぎる4年前の悪夢

もっと見る

人気キーワード