初のダウン更改も…阪神藤浪は“ダルの穴”でスケールアップ

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「フィジカルトレーニングについて勉強熱心なダルの自主トレでは、上半身、下半身をバランスよく鍛えるトレーニングの他に、サプリなどの栄養面、野球の技術面、普段の調整法等のアドバイスを、自らの失敗談も交えながら受けられるそうです。栄養面では専門的なことだけでなく、『炭水化物とアルコールは一緒にとらない方がいい』といった基礎的な話も含め、選手ごとにアドバイスをもらえる。参加選手たちは充実したオフを送っています」(放送関係者)

 同じ年の大谷は昨オフ、ダルとの自主トレによって体重100キロに鍛え上げ、成長を遂げた。体もメンタルも強化した藤浪は来季どうなるか。

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