初のダウン更改も…阪神藤浪は“ダルの穴”でスケールアップ
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阪神の藤浪（２２）が２７日、１０００万円減の１億６０００万円でサインした。今季は７勝１１敗に終わり、新人年から続いた２ケタ勝利が途切れ、プロ４年目で初の年俸ダウンとなった。
「来季の目標は２００イニング」と、意気込む右腕はこの１２月、ダルビッシュ（レンジャーズ）が行っている自主トレに参加した。田中（ヤンキース）、大谷（日本ハム）、中田（同）らトップ選手が集う“虎の穴”で肉体に磨きをかけ、１日５食にプロテインも摂取したことで体重は６キロ増の９７キロに。太りにくい体質といわれる男が１カ月足らずで体がひと回り大きくなったのは驚くばかりだ。
ダルは写真週刊誌の取材で藤浪について、体の強さは大谷にヒケをとらないがバランスが悪い。１年目から一軍ローテを守り続け、体に疲れが出て崩れている部分がある、などと指摘していた。
藤浪はダルとの自主トレで、肉体改造の一環としてトレーニングが終わって１時間半後に食事することを教わった。技術面ではカットボールの握りや軌道についてアドバイスを受けたという。ダルの「インスタグラム」では、藤浪が懸垂をする動画が公開されている。
