• facebook  
  • twitter  
  • Facebook Messenger

「やめる勇気」見波利幸著

 会社に行きたくない―─。ほとんどの人が一度はそう感じたことがあるだろう。仕事量や嫌いな上司が原因だと思っているかもしれないが、実は「こうでなければ」という「心に負担をかける習慣」が自分を苦しめていることが多いという。

 たとえば「愚痴をこぼすのは格好悪い」と考えがちだが、吐きだしたほうが精神的に好影響をもたらすことが科学的に証明されている。もはや我慢は美徳ではないのだ。

「ミスをしてはいけない」と考えるミス禁止令は、やる気を失せさせるもと。上司に叱られても自分に対する失敗許容を高めておけば、ストレスでつぶれることはない。

 ビジネスマンが普段当たり前にしている、やめるべき21の習慣を解説しながら、折れない心の土台づくりをアプローチする。(朝日新聞出版 1400円+税)

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

最新のBOOKS記事

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    太った? 元AKB小嶋陽菜のムッチリ体型にファン容赦なし

  2. 2

    ZOZO社長とW杯決勝観戦 剛力彩芽“はじけっぷり”に心配の声

  3. 3

    静香次女コウキ ファッション業界で囁かれる“本当の実力”

  4. 4

    ロバート秋山はCM8社で第3位 起用理由をスポンサーに直撃

  5. 5

    元立教大生に聞いた 「奨学金破産」で人生転落するまで

  6. 6

    小泉&小沢の“異色タッグ”は政界再編の起爆剤になるのか

  7. 7

    朝鮮半島のパワーゲームで日本は…共同通信・磐村氏に聞く

  8. 8

    可愛い“宝物”は24歳に…「孫」がヒットの大泉逸郎さんは今

  9. 9

    小倉智昭、ジャニ勢は…ワイドショー改編で首筋寒いMCたち

  10. 10

    映像は地味だが…「ポツンと一軒家」高視聴率で健闘のワケ

もっと見る