著者のコラム一覧
内藤雄士ツアープロコーチ

1969年生まれ、東京出身。日本大学ゴルフ部在籍中にアメリカにゴルフ留学し、最新ゴルフ理論を学ぶ。98年ツアープロコーチとして日本で活動スタート。ツアープロコーチのパイオニア的存在であり、 丸山茂樹プロの米ツアー3勝をサポート。ゴルフネットワークにて米ツアー中継の解説を担当。現在は平塚哲二プロ、矢野東プロ、伊藤誠道プロらのコーチを務める。ラーニングゴルフクラブ代表。

鈴木愛プロは下半身が微動だにしない再現性高いストローク

公開日: 更新日:

■ボールを芯でヒットして転がりがいい

 体が柔軟で体幹がしっかりしている鈴木プロの下半身は動いていません。もうひとつの特徴は、ストローク中に鈴木プロの目の位置は、まったく変わっていないところです。体幹の強さとか柔軟性とか、身体能力の高さは、パターで最も求められるものなのかもしれません。それがあるから、再現性の高いストロークができるのです。

 一気に鈴木プロ並みの再現性の高いストロークを真似するのは無理だとしても、少しでも近づければ、パッティング技術は格段に向上します。

 両手で本など何か平らな物を挟み、腕を伸ばして、パターのときと同じように、わずかに前傾してアドレスをします。

 テークバックが「1」、フォローが「2」、アドレスに戻って「3」として、「1、2、3」「1、2、3」と何度も繰り返してみましょう。

 大切なのは、絶対に目の位置を変えないこと。そして、「1」のテークバック、フォローの「2」、アドレスの「3」でしっかり、ぴたりと止めるようにすることです。繰り返しの回数は、各自の体力にもよりますが、下半身をしっかりさせていると、腹筋や背筋に負荷がかかっているのがわかると思います。

■関連キーワード

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    DeNA三浦監督まさかの退団劇の舞台裏 フロントの現場介入にウンザリ、「よく5年も我慢」の声

  2. 2

    日本ハムが新庄監督の権限剥奪 フロント主導に逆戻りで有原航平・西川遥輝の獲得にも沈黙中

  3. 3

    佳子さま31歳の誕生日直前に飛び出した“婚約報道” 結婚を巡る「葛藤」の中身

  4. 4

    国分太一「人権救済申し立て」“却下”でテレビ復帰は絶望的に…「松岡のちゃんねる」に一縷の望みも険しすぎる今後

  5. 5

    白鵬のつくづくトホホな短慮ぶり 相撲協会は本気で「宮城野部屋再興」を考えていた 

  1. 6

    藤川阪神の日本シリーズ敗戦の内幕 「こんなチームでは勝てませんよ!」会議室で怒声が響いた

  2. 7

    未成年の少女を複数回自宅に呼び出していたSKY-HIの「年内活動辞退」に疑問噴出…「1週間もない」と関係者批判

  3. 8

    清原和博 夜の「ご乱行」3連発(00年~05年)…キャンプ中の夜遊び、女遊び、無断外泊は恒例行事だった

  4. 9

    「嵐」紅白出演ナシ&“解散ライブに暗雲”でもビクともしない「余裕のメンバー」はこの人だ!

  5. 10

    武田鉄矢「水戸黄門」が7年ぶり2時間SPで復活! 一行が目指すは輪島・金沢