橋本テツヤ
ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全１４７曲の真実」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。
「生涯現役」でいるために 毎年新たな自分に生まれ変わる
公開日： 更新日：
１１日は鏡開き。正月に神棚や床の間に供えた鏡餅を下げて、家族と一緒に今年一年の無病息災を願って、汁粉や雑煮を食べるのは日本の良き風習だ。中高年の中には、新年を迎えるたびにまた１つ年を取ったとため息をつく人がいるが、物は考えようだ。一年に一度、新たに生まれ変わる年と思えば元気が出…
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