橋本テツヤ
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橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全147曲の真実」(KADOKAWA)がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

ダイエットを成功させ、おまけにオンナにもモテる方法

公開日: 更新日:
写真はイメージ(C)日刊ゲンダイ

 風邪は万病のもとといわれるが、今の時代、肥満が万病のもとだ。太り過ぎは気をつけなければならない。ズボンのベルトの上に腹が乗っかっている体形では若い女にモテない。

 そこで今回は、悩める中年男の肥満解消についてのウンチク。まず、食生活に気をつけること…

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