遺言状を書いたが、これが惚れ惚れとする名文に仕上がった

作家・高橋三千綱さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　昨年の夏ごろに血糖値が異常に高くなることがあった。普段は、朝起きた時点で１１０㎎／デシリットル程度。血糖値は食事を取ると上がるとはいえ、それでも２００～２１０くらいだ。

　ところが、昨夏は夜中に３００とか、４００くらいまで上がり、ふくらはぎが痙攣することもあった。きちんとインスリンを打って、酒も４年半やめているのに明らかにおかしい。

　原因はストレスじゃないかと思った。そこで昨年の９月ごろに、試しに缶の焼酎サワーを買ってきた。アルコール度数が８％の商品だったので、一緒に買ってきた炭酸にキャップ１杯分だけ入れて飲んだ。アルコールの風味すらしないが、気持ち的には酒を飲んでいるような感覚になる。

　すると、どうか。途端に血糖値は下がった。

　病気の原因の多くはストレスがあると思う。私の場合、酒をやめることがストレスだった。そういう体質に生まれついたのだから、今さら言っても始まらない。