著者のコラム一覧

小西美穂キャスター

１９６９年、兵庫県生まれ。９２年、関西学院大文学部を卒業し読売テレビ入社。０１年からロンドン特派員となり、０６年に日本テレビ入社。報道キャスターとして討論番組の司会を数多く務める。現在、夕方の「ｎｅｗｓ　ｅｖｅｒｙ．」キャスター。著書に「３秒で心をつかみ１０分で信頼させる聞き方・話し方」「小西美穂の七転び八起き」がある。

キャスター小西美穂仕事のルール50

<9>緊張しそうなときはトイレでの“ゆる顔”でリセットする

公開日：2019/06/05 06:00　更新日：2019/06/05 06:00

小西美穂氏（Ｃ）日刊ゲンダイ

「なんだか、今日は緊張しそうだな。体が硬くなっているな」――本番前にそう感じたとき、実践していることがあります。トイレの鏡の前でこっそりやっています。

　なぜ、場所がトイレなのか。それは、決して人さまに見せられないことだからです。

　まず、トイレに入って鏡の前に立った…

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