私の生理、山口百恵なみに華々しく引退？ 男性に知ってほしい“女のつらさ”【日日更年期好日】
生理で寝込む
女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まった老化現象についてありのままに綴ります。第58話は「読めない生理」。
【日日更年期好日】
先週末の日曜、14時くらいまでだるくて寝込んでいた。目覚めた瞬間、起きあがろうとする気持ちはあるものの、体が思うように動かない。前日はハイボール１〜２杯しか飲んでないので二日酔いではない。寒さで布団から出られない現象は否めない。そういえば、と思い出す。昨夜、目が覚めてトイレに行った。自分が今、生理中だと自覚はあったけれどナプキンを見ると思いのほか出血していた。おそらくこのだるさは生理から来るものだろうと、あきらめて再度布団をかぶった。今日は家事も仕事もしようと計画していたけれど、とてもそんな状態ではない。
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「そろそろ50代になるので、ピルは控えたほうが…」
と、人間ドッグで注意を受けるまでピルを服用していたので、生理（のようなもの）は定期的なペースかつ、少量の出血量で過ごしてきた。そんなにひどくはない子宮内膜症の予防の意味も含めて30代から服用してきたけれど、加齢とともにその心配もなくなってきたと医師。それならもう大人しく閉経に向かおうとピルを引退した。きっとそんなに出血もしないだろうとタカを括っていたけれど、素人医者の判断はやはり怪しい。
ピルをやめた私の体には“普通の生理”が来るようになった。それを受けて立つのは、20代のピッチピチギャルではなく、心身ともに萎えたおばさんである。体力の違いにもほどがある。要はきつい。中年女性ならわかってもらえると思うけれど、本当にだるいのだ。発熱や痛みなど、分かりやすい症状が勃発するわけではなく、ただただだるい。しかもこの生理後半戦、いつ来るのか神出鬼没になっている。ちなみに私の場合、今この原稿を書いている際に訪れている出血は、前回が２ヶ月近く前に来ている。
打ち上げ花火のような出血
（…１ヶ月空いたし、そろそろ終わりなのかな）
14歳で初潮を迎えてから数十年。生理もラストステージに突入している。
「Thank you for everything さよならのかわりに」
私の心に流れるのは山口百恵の「さよならの向う側」。年代的に彼女の活躍ぶりは知らないけれど、引退時のラストステージに歌った一曲は名シーンとして知っている。月経の終わり、そして閉経へと向かうステージにはふさわしい。
（あ、あれ？ きた？ あれ）
百恵ちゃんの曲も虚しく、出血はやってきた。ああ、ナプキンも買わなくちゃいけないし、買い時をすっかり間違えて、ボロボロになったサニタリーショーツを履かなければならない。しかもこの出血のペースが完全におかしい。男性諸君、これは頭に入れておいた方がいいと思うが、通常の出血は２〜3日目が壊滅的にひどく、心身を完膚なきまでに叩き壊してくる。そしてだんだん出血量は減少、１週間くらいで収まる。つまりパートナーの生理期間は必要以上に優しくしてあげてほしい。尋常ではない出血量、ふつうなら入院していてもおかしくない。が、今回の生理は「こんなもんかな」と少量が三日続き、終わっていくかと思いきや、四日目の深夜から急に出血増量。そして冒頭のくたばって起き上がれない私に戻る。
噂には聞いていた閉経前に起こる、花火のような生理の乱れが、想像以上のひどさで既に心が折れている。今通っている婦人科の医師に状況を訴えた。
「こればかりは…閉経するまで続くものですし…」
と、言葉を濁されてしまった。確かにそうだ。体調なんて十人十色なのだから、私の閉経がいつ来るのか聞いても分かるはずがない。今、ホルモン補充もしているのだから、これ以上、治療選択肢がないのも分かる。あとは寝るしかない。結局、日曜日にぶっ倒れていた私も14時くらいから足裏のじんわりとした温かさとともに、起き上がった。「大丈夫、いける」とつぶやき、冷蔵庫の掃除を兼ねて料理、掃除、セルフ白髪染めまで完了させ、夕飯はがっちりと食べた。
まあ日曜なのでどこか気が緩んでいたのかもしれない。ひょっとして外出をする仕事の現場（撮影、取材、打ち合わせ、プレゼン、ラジオ出演etc）があったら、どうにか起きて行くもんな。でも本当に女はつらいよと思う、年の瀬。
（小林久乃／コラムニスト・編集者）
