石川遼もマッチョに変身…プロゴルフ界で大流行する「筋トレ」の弊害

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「体は筋肉だけで動いているわけではない。関節や骨との連動です。たとえば、関節の可動域を無視して筋肉単体だけを鍛えても、動きのバランスは崩れてしまう。スイングに影響したり、故障につながることもある。その点を理解している指導者ばかりではないのが実情です」 

 国内の男子ツアーを見れば、昔のように腹が出ている者は見当たらないが、筋肉隆々のムキムキマッチョマンになれば強くなれるというわけではないということだ。

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