渋野日向子にメンタルトレーナーが緊急提言！準シードすら危ない現状の打開策とは
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今年も6月のマイヤーLPGAから4大会連続の予選落ちがあり、ベスト10入りはわずかに1回。直近は3試合連続で予選落ちと、23年と酷似している。
崖っぷちに立たされた渋野に、メンタルトレーナーの児玉光雄氏（追手門学院大特別顧問）がこんなアドバイスを送る。
「ゴルフは1日18ホールと長丁場。ボールを打つのは、ゲーム時間の7％から10％でしかない。並の選手はショット間に失敗することばかり考える。フェアウエーを歩いているとき頭をオフにして、周囲の景色を見たり、キャディとゴルフとは関係の話でもすればいいのです」
児玉氏は続ける。
「球の後ろに来たら、頭のスイッチをオンにして次のショットのために集中する。打つ目標を決めて、アドレスしてワッグルしてスイングに入るまでのルーティンの時間と作業は常に一定にするのです。スイング前は弾道をイメージするだけで、テークバックやフォロースルーのことなど一切考えない毎回同じリズムで打つ。体がそのリズムを覚え、どんな場面でも落ち着いて、いつも通りのショットが打てるようになります」
