男性ホルモン医学の先駆者が、５０歳から８０歳の体に起こる変化について解説。
日本人の平均寿命は、男性が７９歳で女性が８６歳。寿命曲線を見ると５０歳を過ぎた頃から男性の生存率がどんどん低下していくことが分かる。５０歳以降の男性の死因のひとつに心疾患及び脳血管疾患があるが、これには血管を保護して動脈硬化を防ぐ性ホルモンの減少が大きく関わっている。女性でも５０歳以降は性ホルモンが減少するが、男性ホルモンに比べて血管保護作用が非常に強力で、７０代後半ぐらいまでは効果が消えず、血管系疾患が起きにくいそうだ。
男性が女性レベルまで長生きしたいなら、男性ホルモン値を持続させるタマネギやニンニクを食べるなど、さまざまな努力が必要なのだ。
（実業之日本社 １４００円）
「中国の逆襲 ──習近平の戦略」舛添要一著／祥伝社新書（選者：佐藤優）
皿書店（豪徳寺）「開高健も書いているし、食の本の店にしよう。そんな感じで」1年前にオープン
「炎と水 中村哲と名もなき人たちの旅」山岡淳一郎著
「芝浦屠場千夜一夜」山脇史子氏
日本の国鳥に「キジ」が選ばれた理由
萩本欽一（1）「だから個人でCMを出したんです」 フジテレビ騒動でスポンサー撤退…決断の理由
岡田有希子さん投身自殺の原因とみられた峰岸徹の素顔 独占インタビューした芸能記者が回顧
「戦争反対！」「9条守れ！」国会前で3万人がペンライトデモ 高市政権への抗議が全国に拡大中
ブチ切れ高市首相が「誤報だ！」連発 メディア、官邸、自民党内…渡る政界は「敵ばかり」の自業自得
内田有紀が結婚報告に“引退した夫”柏原崇氏の実名を出したワケと夫婦共演の実現性
「オールスター感謝祭」で“ブチギレ説教” …島崎和歌子は今や「第2の和田アキ子」の域
愛子天皇の可能性を国会答弁で“否定”し…週刊誌が高市首相を「裏切り者」扱い、新潮は「無傷では済むまい」と凄む
ドジャース佐々木朗希は球種を盗まれていた？ SNSで話題沸騰“胸アツ場面”の真相
片岡鶴太郎さん 57歳でヨガに出合う「震えるほど感動しました」
「紀州のドン・ファン」元妻には2度の無罪判決…それでも検察が上告に踏み切った理由
