• facebook  
  • twitter  
  • Facebook Messenger

「1日3杯のコーヒーが人を健康にする!」安中千絵著

投稿日:  更新日:

 近頃、“コーヒーが○○に効く!”という情報を頻繁に耳にする。とはいえ、野菜や果物のジュースと比べると、いまひとつ健康飲料としての認知度が低い。そこで本書は、人間を対象にして検証された実験データをもとに、コーヒーの驚くべき健康効果を明らかにしていく。

 コーヒーはがん予防効果も注目されているが、中でももっとも効果が認められているのが、肝臓がんだ。全国の40~69歳の男女9万人を7~9年にわたって追跡した調査では、コーヒーをほとんど飲まない人に比べ、1日5杯以上飲んでいる人は、肝臓がんにかかるリスクが4分の1と低くなることが分かったという。

 他にも、ダイエットや糖尿病、痛風、そしてアルツハイマーに対する効果も紹介する。
(PHP研究所 926円)

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

最新のBOOKS記事

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    突然の引退劇…貴乃花親方“お涙頂戴会見”のウソ八百<下>

  2. 2

    突然の引退劇…貴乃花親方“お涙頂戴会見”のウソ八百<上>

  3. 3

    虎最下位で金本続投白紙…後任に掛布・岡田という“断末魔”

  4. 4

    「言論の自由がない」D.スペクターさん東京五輪狂騒に苦言

  5. 5

    ラミ監督は窮地…DeNA“横浜回帰”で浮上する次期監督の名前

  6. 6

    安倍首相が怯える 近畿財務局“森友キーマン”証人尋問Xデー

  7. 7

    投票の“証拠写メ”強制…沖縄知事選で自公が異常な締めつけ

  8. 8

    花田家は崩壊寸前…貴乃花親方は協会批判し妻は見舞い拒否

  9. 9

    巨人が4年連続V逸…広島をマネしたくてもできない断末魔

  10. 10

    浮沈はサーシャに…大坂なおみ“女王君臨”への落とし穴

もっと見る