青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰

２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。

不眠治療の時代

（1）休日の「寝だめ」では解決しない…生産性を脅かす不眠問題

公開日：2025/02/26 06:00　更新日：2025/02/26 06:00

　当然ながら、不眠の重症度が高いほど、プレゼンティーズムが悪化することを報告した研究もあります。睡眠は、脳の機能回復だけでなく、代謝機能、免疫機能、ホルモン分泌など、さまざまな心身機能の調節に関わっていることが知られています。不眠を患っていることはまた、肥満や糖尿病、心臓病の発症リスクの増加と関連することも報告されています。プレゼンティーズムによる経済的損失を回避し、良好な健康状態を保つためには、不眠症状の早期発見と早期治療が重要だと言えそうです。　=つづく

（勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰・青島周一）