キョクヨーvs西友PB「いわしの蒲焼き缶詰」は変わらぬ価格も魅力的

「香ばしい イワシの蒲焼」と「いわし蒲焼」（Ｃ）日刊ゲンダイ

　貧乏であろうがなんであろうが、食べ続けているのは「イワシの缶詰」です。ご飯なしでも、体にいいからと食べていました。今後、万が一、金持ちになろうが食べ続けるでしょう。

　20年前、イワシの缶詰の工場で社長にインタビューした時に、「だまされたと思って、健康に良いから毎日食べた方がいい」と言われて以来、回数は「毎日」から「月1回」程度に減っていますが、食べ続けています。

　それに、ツナをはじめ魚の缶詰は高くなっていますが、イワシだけは比較的安めで100円ほどで手に入ります。

　最近では、さまざまなところからプライベートブランド（PB）も出ていて、安さを維持しようと頑張っている感じですね。そして、なんとマルハニチロでは「明太風味焼」「梅しそ風味焼」まで登場しています。

　でも、やはりイワシといえば定番の蒲焼きでしょう。西友PB（みなさまのお墨付き）の「香ばしい　いわしの蒲焼」とキョクヨー（極洋）の「いわし蒲焼」で比較してみました。

　魚の缶詰で気になるのは塩分です。食塩相当量は、西友PBのほうは内容総量100グラムで1.4グラム、キョクヨーは90グラムで0.9グラムです。毎日食べるとなると大事ですね。炭水化物は、西友PBは8.1グラム、キョクヨーは4.3グラムですので、こちらもキョクヨーのほうが少ないですね。