連続金の阿部一二三が見据える柔道史上初「五輪4連覇」シナリオ 恋人のグラドルが会場で応援

阿部一二三（Ｃ）ロイター

「今は6～7週間かけて、平均8キロ、試合の間隔が空くときは9～10キロを徐々に落としています。減量中の食事は自炊で賄っている。食品メーカーのサポートを受け、グラム単位でおかずの量を計算しています。体内の水分が減らないように気を配りつつ、味は気にしない。基本的には白飯と鶏のササミを食べ続けるそうです。同じものを食べ続けることで、体調の変化を見極めている。メジャーリーガーの大谷翔平が毎朝、ゆで卵を食べ続けるように、食事を楽しむより栄養補給を優先する。そうすることで減量による体への負担が減った。減量中もサウナスーツにトレーナーを着込んでサーキットトレーニングを行うなど、過酷な練習でさらに自分自身を追い込めるようになりました」（柔道関係者）

　この日、会場では家族とともに、恋人でグラビアアイドルの橋本梨菜が応援する姿が見られた。恋の行方も気になるところだが、4連覇と2階級制覇に向けて飽くなき道を進むつもりだ。