厚労省データで最少 がんにならない生き方を沖縄県に学ぶ

温暖な気候の中で、のんびり、ゆったり（Ｃ）日刊ゲンダイ

　日本で一番、がんになりにくいのは沖縄県民――。こんなデータが注目されている。

　厚労省が１６日に発表した「全国がん登録の概要」は人口１０万人当たりのがんの発症率を都道府県別に掲載している。沖縄県の発症率は３５６．３人で全国で最少。ワーストの長崎県（４５４．９人）と約１００人の差があった。

　この結果に当の沖縄県もビックリだ。

「以前から当県のがん患者が少ないという印象は受けていましたが、今回初めて全国でベストということが分かったため驚いています。ただ、特別にがん対策をしていたわけでもなく、原因も分かっていません」（沖縄県保健医療部健康長寿課）

■ぬるい食べ物、低い身長、習慣的に果物を

　沖縄は温暖な気候で人々があくせくしない印象が強い。そのあたりが、がん予防につながっているようだ。

「日照時間が長いことが、がん全般の発症を抑えていると思われます」とは医学博士の米山公啓氏だ。

「日光に当たる機会が多いため脳内でセロトニンが分泌されストレスに強くなる。その結果、がんに対する免疫力を維持できるのです。沖縄県民の胃がん発症率が全国で最少なのは塩分の摂取が少ないから。南に位置するため糖分を好む傾向があり、相対的に塩分の濃度が低いことがプラスに働いています。保存食の漬物などを塩辛くして胃がんの患者を増やしてしまう東北とは大きな違いがあります」（米山公啓氏）