朝起きた途端にすべてが見えて…モト冬樹さん語る白内障手術

モト冬樹さん（Ｃ）日刊ゲンダイ

　病気になって学んだことは「６０歳すぎたら絶対に病院に行くべき。自己判断はダメ」ということです。

　一人暮らしの時は、寝るのが一番だと信じていました。実際、多少具合が悪くても寝ることで治ってたんです。でも６０歳を越えたら話は違う。深作先生に「目にも寿命がある」と言われ、どんなに元気でもパーツは劣化すると悟りました。メンテナンスは絶対に必要なんです。

　５０～６０歳になったら、一度は眼科で検査した方がいいですよ。

　僕らはまだいいですが、今の子供たちはなおのことです。深作先生の受け売りになりますが、ＬＥＤやブルーライトを近くで見るのは目に相当悪いようです。

　パソコンやスマホを朝から晩まで近距離で見ている今の子供が大人になる頃には、白内障や加齢黄斑変性など目の病はもっと低年齢化しているかもしれません。

　僕が今、目の健康のために実践しているのは、紫外線カットとブルーライトカット。黒いサングラスは瞳孔が広がってしまうので、紫外線カットするなら色の薄いグラスを選ぶといいそうです。あと、目を強くこすったり、揉んだり、押したりするのもよくないそうですから、皆さんもご注意ください。