夫にとって本当に必要なのは「妻が先に逝く」支度だ
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■「ありがとう」と言われる趣味を持つ
第一生命経済研究所の調査（２０１７年）では、男性が女性よりも不安に感じている割合が多かったのが、「困ったときに頼れる人が身近にいないこと」（４３．４％）や「話し相手が身近にいないこと」（２７・４％）だった。妻が死ぬ前に、まずは人間関係の構築が大事になる。
「人との関係性がないと成り立たない趣味のサークルに入ることをオススメします。会社の同僚には子育てや家事の悩みを話せませんし、すでに退職している人は雑談する相手もいない。それで生きる意欲を失うのです。“妻が人間関係のすべて”にならないよう、今のうちに例えば麻雀、カラオケ、合唱、テニス、草野球などのサークルやチームに入るのです。
地域のカルチャーセンターで『占い』や『統計学』を学んでいる人もいます。誰かと一緒にやれたり、誰かの役に立つ趣味を持つのがポイントです。占いなどは初対面の人と会話するきっかけになる。世代を問わずに興味を持ってもらいやすいところもいいですね。おまけに『ありがとう』と言ってもらえるので、張り合いが出るようです」（前出の山崎氏）
