ヒールアップしてリズムを取る

　取材しながら一緒にラウンドしていたとき、スタンスを狭くし、バックスイングでヒールアップすると体が楽に回るようになった。そうすると左かかとのヒールダウンからダウンスイングを始めることができるようになった。

　バックスイングで左足、フォロースルーで右足とヒールアップすると足の動きでリズムが取れるので打ち急がずに伸び伸びと振れる。年を取ってくるとドライバーもスタンスは肩幅より狭いほうがヒールアップしやすいので体がよく回り、振り切れると思う。

　ごく普通に歩くときのようなテンポでスイングするのが一番よいといわれている。歩くときのようにイチといって左かかとを上げてバックスイングし、ニといって右かかとを上げて振り抜く。足の動きに合わせて腕を振るとバックスイングとダウンスイングが同じテンポでスイングできるようになる。
（日本ゴルフジャーナリスト協会顧問・菅野徳雄）