１９７１年、北海道清里町出身。９４年リレハンメルから９８年長野、２００２年ソルトレークシティー、０６年トリノ、１０年バンクーバーと日本女子最多の冬季五輪５大会出場。長野で日本女子短距離選手初のメダル（銅）を獲得した。０７年に結婚、１０年１２月に女児を出産。１４年ソチ五輪代表入りを逃し、現役引退。２０年マスターズ国際スプリントゲームズで世界新記録を更新して金メダル獲得。現在は全国各地で講演会を行う。聖徳大学客員教授。日本学生陸上競技連合理事
<56>更年期障害、それは突然やって来た…初めての“ホットフラッシュ”に「うちわが欲しい！」
例えば、急に腕がけいれんしても、それが異常とは思わず、無意識にマッサージしたり、ストレッチで伸ばしたりで済ませてしまう。
現役を引退してトレーニングをやめると、急激に体に変化が訪れる。それが引き金になって更年期のような症状が出ることがあるかもしれない。
私は引退するとき、長田監督に「ほどほどに体を動かせよ」と言われていた。長年トレーニングで鍛えてきたことで、心臓が大きくなっている。それを急に使わない状態にするのではなく、ほどほどにポンプを動かすために走ることは続けるよう言われていた。本当は引退翌日からもうパッタリとやめたかったけど、走ることは今でも続けている。
ただ、今年に入って運動を怠けているのが正直なところ。たまに走ってはいるけど、犬の散歩で終わっちゃう。散歩だけでもしなきゃ……。
■「更年期障害」ではなく「マダムアクション」とか
そもそも「更年期障害」という言葉に少し抵抗がある。もう少し違う言葉になったらいいのに……「マダムアクション」とか。男性は「LOH症候群」と言うし。「育休」は「育業」に変わった。言葉だけを変えればいいわけじゃないが、大きな試練もポジティブに捉えられる時代になってほしい。
