著者のコラム一覧
シェリーめぐみジャーナリスト、ミレニアル・Z世代評論家

NY在住33年。のべ2,000人以上のアメリカの若者を取材。 彼らとの対話から得たフレッシュな情報と、長年のアメリカ生活で培った深いインサイトをもとに、変貌する米国社会を伝える。 専門分野はダイバーシティ&人種問題、米国政治、若者文化。 ラジオのレギュラー番組やテレビ出演、紙・ネット媒体への寄稿多数。 アメリカのダイバーシティ事情の講演を通じ、日本における課題についても発信している。 オフィシャルサイト:https://genz-nyc.com

米国セレブも注目 音を浴びる「サウンド・バス」の瞑想効果

公開日: 更新日:
かってはヨガも特別なものだった(C)日刊ゲンダイ

 大小さまざまなクリスタルのボウルやゴング(どら)が奏でる玄妙な響きの中で、横になってリラックスする「サウンド・バス」(音浴)の人気がカリフォルニアを中心に急上昇しています。その効果は医学的にも注目されていると、先日、ニューヨーク・タイムズ紙が報じて話題になりました。

 サ… 

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