熱中症対策の肝は「朝食」にあり…食べ方のコツ、食べたくないときのコツを医師が指南
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まだ6月というのに、日本列島は各地で最高気温が35度以上となる猛暑日を観測。熱中症で救急搬送される人が相次いでいる。炎天下での作業が熱中症リスクを高めるのは当然だが、比較的過ごしやすい朝に倒れる人も少なくない。実は、熱中症対策で重要なのは朝食だという。
■2割が午前6～1…
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