DeNA三浦大輔兼任コーチ 「ベテランの技」ようやく解禁

公開日:  更新日:

「年齢への質問? よく聞かれるけど嫌じゃないよ。当然、1年に1つは年を取るわけだからね」

 チーム最年長のベテラン三浦大輔(40)が笑いながら話す。今キャンプでは初日から8日連続ブルペン入り。16日にはチーム最多となる301球を投げた。

「心掛けていることといっても、バランスよく食べて、練習して、しっかり寝る。これだけといったらこれだけなんだけどね。肉はササミだけにして野菜中心に食べるとか、そこまでストイックなことをしているわけじゃない(笑い)。もちろん、若い時からこうではないよ。体も年々変化しているから、調整や練習は毎年ちょこちょこ変えている。疲れが抜けにくくなっているから、ウオームアップとアフターケアにかける時間は増えたから。いい状態で練習や試合に入れるように、やれることをやってるだけだよ」

 10年以上行っているキャンプ恒例の早朝散歩も、健康管理の一環だ。

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

最新のスポーツ記事

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    悪いのは告発女性? バナナ日村「淫行」同情論への違和感

  2. 2

    突然の引退劇…貴乃花親方“お涙頂戴会見”のウソ八百<上>

  3. 3

    安倍首相が怯える 近畿財務局“森友キーマン”証人尋問Xデー

  4. 4

    19歳ガングロで起業し注目「ギャル社長」藤田志穂さんは今

  5. 5

    台湾4割スラッガー王柏融めぐり 巨人vs阪神で争奪戦勃発

  6. 6

    高校68本塁打 早実野村プロ入り決意の裏にソフトB王会長

  7. 7

    大坂なおみが目指すWTAファイナル “超VIP待遇”の仰天全貌

  8. 8

    突然の引退劇…貴乃花親方“お涙頂戴会見”のウソ八百<下>

  9. 9

    「黄昏流星群」も フジドラマ放送前に打ち上げ続々のワケ

  10. 10

    “猫の目”打線にも順応 ソフトB中村は打順を選ばぬ仕事人

もっと見る