著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

プレッシャーに弱い人ほどハードルを上げすぎている

公開日: 更新日:

 定期的に練習場に通っているのに、コースに出るとプレッシャーがかかって練習通りのショットが打てない。ここ一番でOBを打ってしまいスコアを崩してしまう……。

 ちまたでは、プレッシャーに強い人は「メンタルが強く、本番に強い」といわれ、プレッシャーに弱い人は「メンタルが弱く、本番に弱い」といわれている。

 確かにその通りで、メンタルは強いけどプレッシャーに弱いという人は、いまだかつて見たことがない。

 では、本番に強い人と弱い人は、どこがどう違うのか?

 本番に弱い人を見ていると、自分のハードルを必要以上に上げている人が少なくない。

 例えば、「練習場で打てたショットが、コースでは打てない」というのが、まさにその典型だ。練習場という気楽な場面で打てたナイスショットを基準にし、それが打てないと、ミスしたと嘆く。練習場でも打ち損じを何発も打っているが、そんなことは自分に都合良く記憶から消しているのである。

 本番に弱い人はプレッシャーに弱いと思っているが、実は、プレッシャーをかけているのは自分自身なのだ。練習場で打てたナイスショットを基準にしているから、自分に必要以上のプレッシャーをかけている。

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    国分太一の先行きはさらに険しくなった…「答え合わせ」連呼会見後、STARTO社がTOKIOとの年内契約終了発表

  2. 2

    大谷翔平も目を丸くした超豪華キャンプ施設の全貌…村上、岡本、今井にブルージェイズ入りのススメ

  3. 3

    100均のブロッコリーキーチャームが完売 「ラウール売れ」の愛らしさと審美眼

  4. 4

    岡山天音「ひらやすみ」ロス続出!もう1人の人気者《樹木希林さん最後の愛弟子》も大ブレーク

  5. 5

    日本語ロックボーカルを力ずくで確立した功績はもっと語られるべき

  1. 6

    都玲華プロと“30歳差禁断愛”石井忍コーチの素性と評判…「2人の交際は有名」の証言も

  2. 7

    規制強化は待ったなし!政治家個人の「第2の財布」政党支部への企業献金は自民が9割、24億円超の仰天

  3. 8

    【伊東市長選告示ルポ】田久保前市長の第一声は異様な開き直り…“学歴詐称”「高卒なので」と直視せず

  4. 9

    AKB48が紅白で復活!“神7”不動人気の裏で気になる「まゆゆ」の行方…体調は回復したのか?

  5. 10

    ラウールが通う“試験ナシ”でも超ハイレベルな早稲田大の人間科学部eスクールとは?