著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

プレッシャーに弱い人ほどハードルを上げすぎている

公開日: 更新日:

 また、さして大きなミスでもないのに、「今のは引っかけた」とか、「芯を外した」と嘆いている。コースに出た時、自分のハードルを上げているから、本番になると余計にプレッシャーがかかり、ミスを誘発していることに気づいていない。

 練習場ではナイスショットだけでなくミスショットもチェックする。できればメモ書きしてみてほしい。練習場で打った最低のショット(一番ひどいミスショット)が出ると覚悟しておいた方がいい。そうすれば、自分のハードルを低く下げられる。極端な話、空振りしなければナイスショットと思えるぐらいになれば(自分のハードルを下げれば)、プレッシャーは確実に軽減されてくるし、その分だけ本番でのしくじりもかなり減らせるはずだ。

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