心理カウンセラーである著者は、強圧的な父親のもとで育ったため、大人になっても満たされない感情を抱えて生きる〈アダルトチルドレン〉になった。人にＮＯと言えない、自分のやりたいことができないなどの問題を抱えていたが、あるセミナーに参加したことが自分を変えるきっかけになった。ペアを組んだ人の悪いところを伝えるというワークに耐えられなくなり、「もうこんなことは言いたくない」と涙を流しながら抗議したことで、自らを抑圧していたことに気づき、自分の感情を認められるようになったのだ。
家族を支配する暗黙のルールを、次世代に引き継がないための具体的なステップを紹介する。（さくら舎 １４００円＋税）
書本&cafe magellan（宮城・仙台市）約8.5坪の店内にびっしり1万冊なのにどこかやわらかい空気
「談志のはなし」立川キウイ著／新潮新書（選者：稲上えみ子）
よみがえった写真が伝える戦前戦時下の“時代の空気”「AIとカラーでよみがえる戦争の昭和史」別冊宝島編集部編
アメリカ国籍の写真家が撮影した66年前のNY「KIJIMA TAKASHI, NEWYORK, 1960」杵島隆写真
奥付の前に書かれた2行の文章に涙腺決壊「永遠の記憶」東野圭吾著
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