アグネス・チャン
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アグネス・チャン

1955年8月20日、香港生まれ。「ひなげしの花」で72年に日本デビュー。還暦を機に、著書「ひなげしの終活」(パブラボ)が話題だ。

<最終回>朝寝坊を楽しみ「海外ひとり鉄道旅」を夢見る幸せ

公開日: 更新日:
(提供写真)

60歳からの「やりたいことリスト」

 腹式呼吸で息を整えて、手と足が同時に流れるよう、一連のバランス運動に意識を集中させます。幼いころ、早朝の香港の公園や街角で見かけた太極拳をはじめました。24式、48式と伝統的な型があるうち、まだ18くらいですが、ゆっくりしっかりと続けていくつもりです。

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