教授に引き留められ命拾い 西城秀樹さん語る2回目の脳梗塞

自宅ではストレッチとボイストレーニングを欠かさない（Ｃ）日刊ゲンダイ

「ラクナ梗塞」という末端の梗塞で運動神経をつかさどる部分に障害が起きたのです。入院中は動けず、テレビを見るくらいで、何も覚えてなかったですね。

　脳梗塞は発症してしまったら一日でも早くリハビリを始めることが必要だそうで、１週間ほどで「リハビリ専門病院」に転院。そこでの１カ月で日常生活をこなせるまでに回復しました。

　とはいえ、僕の目指すところは「今まで通り、年間７０本のステージをこなすこと」。そこで次はプロレスラーやアスリートが通う、「リハビリトレーニング施設」に２日に１度、通い始めました。今もプールでウオーキングなどさまざまなトレーニングメニューをこなしています。さらに自宅では、毎朝９時から２時間ストレッチ。さらにボイストレーニング４０分を自らに課しています。

　一度、筋肉が硬直すると、ストレッチは本当に痛いんですよ。「勘弁してください！」って悲鳴を上げるほど。天気が悪いと余計に調子が悪い。けどね、絶対休まない。大事なのは毎日続けること。自覚はないけど、久しぶりに会う人たちは僕の回復ぶりに驚きますね。脳梗塞でもやるしかない。小学生と中学生の子供３人がいますから。それに尽きます。