メンタル不調原因2位に「性格」 どんな人が悪化するのか

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　要するに、かたくなな性格が自分を追い込んでしまうのだ。

　当然ながら、こうした性格の人は自分を客観視できないため、悪い部分を改めようとしない。

　負のスパイラルに突入し、最悪の場合、自殺に走ったりするのだ。

「いきなり“心療内科を受診したほうがいい”というのは本人を傷つけてしまいます。同僚や上司は柔軟性の乏しい人を見守り、始終ボーッとしたり睡眠不足や食欲不振に悩むようになったら、医師に相談するようアドバイスしなければなりません。女性は化粧をしなくなるのも、うつ症状のシグナルです」（坂本博子氏）

　困ったちゃんこそ、見守りが必要だ。