青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰

２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。

役に立つオモシロ医学論文

歩数の多い高齢者は死亡率が少ない？

公開日：2018/05/25 06:00　更新日：2018/05/25 06:00

　平均９．８年間、追跡調査した結果、１日の平均歩数が「４５０３歩未満」の集団と比較して、「７９７２歩以上」の集団では死亡リスクが５４％、統計学的にも有意に低下しました。ただし、歩数が増えるほど、死亡リスクが減るというような関連性は示されませんでした。

　歩数の多い人はそもそも健康状態が良好である可能性もありますが、フレイルを予防する意味でも楽しみながら散歩ができるといいですね。

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