橋本テツヤ
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橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全147曲の真実」(KADOKAWA)がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

歩幅を意識 講演で「脳の若返り術」語る僕の認知症予防法

公開日:
歩くときは歩幅を広く(C)日刊ゲンダイ

 先日、わが家に小犬が迷い込んできた。犬種に詳しくないが、家人はトイプードルのオスだという。水を与えたら尻尾を振って僕の口をなめてきた。押しやってもなめ回してくる。かなりしつこい。おまえは式守伊之助か。数日後“イノスケ”の飼い主が見つかったので引き渡したが、いなくなると少し寂しい…

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