ヨガクリエーターのayaさんが「リセット食」と呼ぶ薬膳鍋
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モデルや女優も通う予約が取れないヨガクリエーターのａｙａさん（３６）。月２００本行うオリジナルレッスンは、女性だけでなく、男性経営者などのエグゼクティブ層からの支持も熱い。ハードな毎日だが、美と健康の秘訣は、「リセット食」にあった。
「食事は楽しむもの。お友達と外食をする…
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