相川圭子
著者のコラム一覧
相川圭子ヨーガ指導者

世界にたった2人しかいないヒマラヤ大聖者。女性史上初「究極のサマディ(悟り)」に達した。インドスピリチュアル協会からマハ・マンダレシュワル(宇宙の師)という最高の聖者の称号を賜りインド中の尊敬を集める。2016年6月、10月、17年5月に国連本部で主賓として招かれ平和のスピーチを行った。インドを中心にチャリティー活動を、欧米と日本でヒマラヤシッダー瞑想の伝授と、真の生き方の指導を行い、運命改善と悟りに導く。著書は累計90万部。インターFM「ヒマラヤンVOICE~聞く瞑想タイム~」、BS―TBSで毎週金曜放送中の「素晴らしい明日」に好評レギュラー出演中。

【Q】社交的な妻とは対照的に会社を辞めてから友人がいません

公開日: 更新日:

 定年退職後、友人がいません。趣味もなく、ほとんど家にいます。専業主婦だった妻はママ友や旧友との交流があるため、平日はランチに行ったり、休日はテニスサークルで汗を流したりしています。私も会社員時代は大企業勤務の出世頭でした。たくさんの部下を従えていたし、取引先とも毎晩のように飲みにいっていました。しかし、会社を辞めてから連絡をくれる人はいません。やりたいことも思いつきませんし、利害関係のない友人づくりに不安があります。どうすればいいでしょうか。(孤独を感じる63歳男性)

【A】これからは本当の自分との縁をつくりましょう

 インドでは人生を4周期に分けて修行します。最初は学業期、基礎の学問の学びです。次に婚生期は家族と社会を学び、さらに林生期があります。子育て終了で自分を浄め見つめ真理を悟っていく真の自己発見の期間です。最後は遊行期で、悟りに近づき、人のために尽くしていきます。私はこの生き方を前倒しして、みんなが悟りのために自分の人生を輝かせる最初から内側を磨くヒマラヤシッダー瞑想をガイドしています。

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